55歳79Kgからの糖質制限ダイエット

ピーク時は80Kgありました。このままでは、早死にするので人生最後のダイエットに挑戦。

私のこと

【自己紹介】 初めまして、デブリンと申します。意志が弱くて、リバウンドを繰り返し、ついにここまで太ってしまいました。 160cm,79Kg.健康診断D判定。 このままでは早死にするので人生最後のダイエットに取り組みます。 【マイルール】 ・できるだけ毎日…

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